Question

A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, teremos a amplitude de movimento do músculo denominada de extensão. A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A amplitude dos movimentos realizados nas articulações está relacionada à resistência aeróbica. ( ) A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral. ( ) As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo. ( ) A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina- se de flexibilidade específica. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A) F-V-V-V. BIV-E-F-V​

Answer 1

A flexibilidade tem relações com articulações, sendo dividida em flexibilidades específicas. Assim, é possível assinalar como corretas as assertivas I, II e III (alternativa B), pois o erro só se encontra na assertiva IV:

• IV - A amplitude dos movimentos tem relação direta com as articulações, não necessariamente com a resistência acrobática, que tem relação com o gerenciamento de oxigênio.

Flexibilidade, alongamento e desenvolvimento muscular

Quando em exercícios físicos, o que geralmente é chamado de amplitude de execução ou comumente chamada execução corre correta, tem relações diretas com as articulações, sempre visando as preservar.

A execução incorreta de exercícios físicos podem gerar lesões corporais, além de dores musculares, por diversificação mal executada de força.

Tanto por isto, a flexibilidade das articulações é um processo de movimentação, que permite deixar a força aos músculos e a resistência aeróbica aos pulmões.

Complemento da questão — assertivas:

I- A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral.

II- As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo.

III- A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica.

IV- A amplitude dos movimentos realizados nas articulações está relacionada à resistência aeróbica.

Agora, assinale a alternativa CORRETA:

• a) As sentenças III e IV estão corretas.
• b) As sentenças I, II e III estão corretas.
• c) As sentenças I, II e IV estão corretas.
• d) As sentenças I e IV estão corretas

Complemento de leitura sobre flexibilidade: https://brainly.com.br/tarefa/47047710

#SPJ1