Question

A flexibilidade é uma capacidade motora intimamente ligada com:

Escolha uma:
a. A força muscular.
b. A flexibilidade.
c. A articulação.
d. A velocidade.
e. O alongamento.

Answer 1

RESPOSTA CORRETA LETRA (E):
 
O alongamento.

Answer 2

Olá!

e. O alongamento.

A flexibilidade é uma capacidade motora intimamente ligada ao alongamento, uma vez que antes de qualquer tipo de treinamento, é essencial que o individuo realize um alongamento para aquecer a musculatura e esticar a fáscia muscular.

Dessa forma, ginastas profissionais que apresentam grande flexibilidade também apresentam uma grande importância para o alongamento, sendo elementos proporcionais.