Ed. Física, perguntado por fg8171525, 7 meses atrás

A flexibilidade é um componente importante para todo o Programa de Treinamento Cite três razões para desenvolvê-las através do treinamento físico

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Respondido por Mestrealex
1

Resposta:

Treinar a flexibilidade pode nos trazer. Melhor desempenho nos jogos esportivos,Maior rapidez e menos chances de fratura.

Explicação:

  1. acho q ta certo
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