A falta de sono regular pode causar
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Em curto prazo, a privação do sono pode causar dores no corpo, cansaço, sonolência, irritabilidade, alterações repentinas de humor, perda da memória de fatos recentes, comprometimento da criatividade, lentidão do raciocínio, desatenção e dificuldade de concentração.
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Danos no desenvolvimento, estresse, cansaço, compulsão alimentar etc...
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