a) Explique a diferença entre "exercício físico" e "atividade física" e cite exemplos práticos de
INÁSTICA E EXERCÍCIO FÍSICO
cada um.
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Resposta:
Exercício físico é todo aquele ato de se mover seja no dia a dia ou não. Ex: Pegar algo no chão.
Atividade física, quando o indivíduo exerce uma sequência de movimentos físicos que se destinam a saúde e outros .
Ex: Caminhada
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