Question

a) Explique a diferença entre "exercício físico" e "atividade física e cite exemplos precios de
cada um.​

Answer 1

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Explicação:

Atividade física: Andar; Correr; Dançar; Subir e descer escadas.

exercícios físicos: Musculação; Futebol; Natação; Artes marciais.

espero ter ajudado