Question

) A estruturação de um programa de treinamento da força muscular deve ser individualizada, a individualidade biológica deve ser respeitada, tanto como a posição ou ação predominante durante o gesto esportivo. Entendendo assim, alguns fatores devem ser observados, sendo que o(os) mais importante(s) na prescrição do treinamento de força é(são): Ao considerar esta afirmação, assinale a alternativa que corresponde ao fator que está associado e relativo ao treinamento de força, quando utilizamos fontes anaeróbias de energia. Isso significa a utilização do ATP-CP e da glicose de forma anaeróbia (com produção de ácido láctico). Alternativas: O metabolismo envolvido. Os grupos musculares. Os fatores nutricionais. O risco de lesões. A ação muscular.

Answer 1

Resposta:

pra mim é a ação muscular

Explicação:

mais não sei se é realmente