Question

A estabilidade da cintura pélvica e da coluna lombar tem
uma enorme relevância no equilíbrio do corpo. A pelve
transmite as forças do peso da cabeça, do tronco e das
extremidades superiores e as forças ascendentes dos
membros inferiores. A obtenção de equilíbrio nas
estruturas que compõem o pilar da sustentação humana
(coluna vertebral), evita dores relacionadas à coluna, porém
prevenir essas dores não é fácil, devido às constantes
mudanças de posturas realizadas diariamente pelo aluno. É
importante que o professor de Educação Física tenha
conhecimento sobre a coluna lombar para que possa
perceber tipos de alterações que possam vir ocorrer.

Answer 1

A coluna vertebral possui uma divisão, de cima para baixo, na qual as vértebras são classificadas como cervicais (C1 -C7), torácicas (T1-T12), lombares (L1-L5), sacrais (S1-S5) e quatro coccígeas.

Na parte central das vértebras há um orifício que forma o canal vertebral, cuja função é ser abrigo e realizar proteção à medula espinhal.

A alternativa que apresenta a sequência correta é a F-V-F-V.

Conhecimentos sobre a região lombar

Diferente do exposto, a lombar compensa a desvantagem da curvatura torácica - de concavidade anterior - e sua função é a de sustentar o peso do corpo. Além disso, a região lombar possui 5 vértebras (L1 a L5), e não 4 como exposto em uma das alternativas.

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