Question

A esgrima é caracterizada como uma prática de valores nobres, devido à sua constituição. Elabore um resumo a respeito de como essa prática se formou historicamente, além de suas regras e de sua relação com o Brasil.

Answer 1

Explicação:

Melhora a visão.

Flexibilidade.

Melhora a resistência e força das pernas.

Melhora a aptidão anaeróbia.

Melhora a aptidão aeróbica.

Melhora a coordenação e o equilíbrio.

Melhora a agilidade mental.

Reduz o estresse.