Question

a) Escolher 1 música relacionada a prática para ser sua música de fundo do seu vídeo.

b) Escolher 5 tipos de alongamentos/aquecimentos para serem executados em seu vídeo.

c) Escolher 1 exercício de cada fundamento de sua preferência: 1 de agilidade, 1 de condução, 1 de passe, 1 de cabeceio (obs. o exercício de cabeceio, se preferir pode executá-lo com balão).

Answer 1

Resposta:

a música seria bom eletrônica. flexão,alongamento dos braços,da pernas e dos ombros. agilidade pode ser agachamento e o outro um balão cheio e você cabeciando.