Question

A escalada é um esporte de aventura com maior nível de dificuldade, ideal para quem gosta de altura
e desafios constantes. Pode ser realizada junto ao hikking, na subida de paredões e montanhas. Mas
quais são os beneficios desta prática?​

Answer 1

Resposta:

A escalada fortalece e tonifica os músculos, pois exige que vários grupos musculares sejam utilizados durante o treino;

Aumenta a flexibilidade e incentiva que os praticantes aumentem a sua amplitude de movimento;

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Pode ser realizada junto ao hikking, na subida de paredões e montanhas. Para praticar esse esporte, é preciso contar com o auxílio de cordas, mosquetões e a capacetes, que garantem a segurança em casos de queda ou pancadas. A escalada deve ser realizada por esportistas preparados por conta dos riscos que apresenta.

Explicação:

confia