A) em que consiste a anemia e qual relação com alimentação b ) por que a pessoa com anemia se sente demasiadamente cansada e sem disposição
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Resposta: A - Anemia é uma condição em que o paciente apresenta valores abaixo do normal de hemácias ou de hemoglobina. Os alimentos que curam a anemia são os ricos em ferro, como fígado, carne vermelha ou feijão, porém consumir algum alimento rico em vitamina C, como laranja, limão ou morango, na mesma refeição também é importante porque a vitamina C melhora a absorção do ferro pelo organismo.
B - Anemia provoca cansaço e fraqueza. Tipo de anemia mais frequente, a doença é provocada pela deficiência de ferro no organismo. O ferro é um nutriente importantíssimo que ajuda na fabricação das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para as células do corpo.
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