Question

A educação física tem importante papel no desenvolvimento de habilidades motoras e no aprimoramento dos aspectos físicos dos indivíduos. Considerando essa temática, analise as asserções a seguir e marque a alternativa correta.

(1) João realiza sua corrida de intensidade moderada por 30 minutos (das 6h30 às 7h da manhã) nos cinco dias úteis da semana, folgando sábado e domingo. De segunda a sexta, após sua corrida, ele vai trabalhar e passa sentado praticamente suas oito horas de trabalho. Quando chega em casa, ele senta no sofá para descansar e jogar seu videogame ou assistir a um filme até a hora de dormir. Nesse exemplo, João apresenta um fator de risco cardiovascular que é o sedentarismo, PORQUE (2) embora ele seja fisicamente ativo (150 minutos ou mais de atividade física moderada ou intensa), a maior parte do dia ele realiza atividades próximas à de repouso, caracterizando o comportamento sedentário.

Answer 1

Resposta:

letra a) João realiza sua corrida