A Educação física é uma disciplina escolar que lida com a compreensão e com a participarem do ser humano em diferentes manifestaçoes da cultura de movimento. Cite tres categorias presentes na Proposta Curricular de Educação Física.
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Para definir o abdômen em pouco tempo, não basta fazer exercícios abdominais. Sim, isso mesmo! Pode parecer mentira, mas não é. Sempre é melhor praticar exercícios abdominais aliados a exercícios aeróbicos.
Espero ter ajudado!
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