Question

A dieta vegetariana despreza carne de qualquer animal .como as pessoas vegetarianas obtém proteína

Answer 1

ummmm..... A proteína pode ser encontrada em diversos alimentos além da carne (em alguns deles em menor quantidade)

Como:
Leite e seus derivados.
Coco
Amendoim
Arroz integral
Legumes
Cereais (ex quinoa)
Ervilha
Abacate
Aveia e etc espero ter ajudado se sim me de um obrigado e se for o caso me coloque como melhor resposta

Answer 2

boa noite,elas obtém proteínas através de frutas,legumes,hortaliças,folhas,massas e em geral,comidas e petiscos que não obtém nem 1% de carne de animais