A demanda nutricional do atleta está diretamente relacionada aos
fatores coletados durante a avaliação nutricional dos mesmos. A nutrição pode
contribuir muito para assegurar e promover a saúde do atleta, manter e preservar o
estado nutricional, bem como contribuir para o seu desempenho. Quando o atleta
apresenta alterações no sistema imunológico devido a lesões e doenças
frequentes, overtraining e/ou fadiga, suas necessidades nutricionais devem ser
aumentadas. De acordo com as condições descritas, deve-se alterar a concentração
dos seguintes nutrientes, EXCETO:
(A)Aumentar o consumo de proteínas.
(B)Aumentar o consumo de vitamina C.
(C)Aumentar o consumo de zinco e ferro.
(D)Aumentar o consumo de água e eletrólitos.
(E)Diminuir o consumo de vitaminas do complexo B.
Soluções para a tarefa
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Resposta: (E)
Explicação:
Diminuir o consumo de vitaminas do complexo B.
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