Question

A definição de atividade física pode ser entendida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso, sendo o gasto energético medido frequentemente em quilocalorias (kcal). Enquanto que o exercício físico é considerado como atividade física que é planejada, estruturada, repetitiva e que objetiva o desenvolvimento ou a manutenção da aptidão física.

SMIRMAUL, B. P. C; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018.

A afirmação destacada anteriormente foi discutida no material de estudo da disciplina, portanto, com base nessas informações avalie as sentenças a seguir como (V) para verdadeiras e (F) para falsas:

I. A atividade física e exercício físico são considerados como sinônimos.
II. Todo exercício físico é considerado atividade física.
III. A atividade física é uma subcategoria do exercício físico..

Answer 1

Resposta:

1 = falso

2=verdadeiro

3=verdadeiro

Answer 2

Resposta:

F, V, F

Explicação:

I. A atividade física e exercício físico são considerados como sinônimos.  (F)

II. Todo exercício físico é considerado atividade física. (V)

III. A atividade física é uma subcategoria do exercício físico. (F)