- A definição científica diz-nos que a ginástica é a exercitação metódica dos órgãos no seu:
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Segundo Souza (1992), a definição científica, diz-nos que a ginástica é a exercitação metódica dos órgãos no seu conjunto (relacionado ao movimento e à atitude), por intermédio de exercícios corporais, de “forma” precisamente determinada e ordenada sistematicamente, de modo a solicitar não só todas as partes do corpo
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