Question

a)De acordo com as recomendações de HARVARD para uma alimentação saudável, quais alimentos devem ser consumidos com moderação?

b)E quais alimentos devem ser evitados?

c)0 que os especialistas em nutrição de Harvard dizem sobre atividades fisicas?

d)O que não conta como porção de legumes que devem ser consumidos em boa quantidade?

Alguémmmmmmmmmmmmmmmmmmmm por favor, preciso de respostas certas é avaliativa ​

Answer 1

Resposta:

a) o texto indica quais alimentos devem ser consumidos com moderação, são eles: grãos refinados (como arroz branco e pão branco), leite, suco, laticínios e a manteiga.

b) os alimentos que devem ser evitados são eles: bacon, flambres, carnes embutidas, e outras carnes processadas e bebidas açucaradas.

c) Estudo feito em Harvard mostrou que caminhar no parque, passear de bicicleta e praticar algum esporte amador contribuem com a longevidade independentemente do peso de uma pessoa.

d) Batatas e batatas fritas não contam.

Explicação:

espero ter ajudado.