A dança traz para o nosso organismo benefícios. Esses benefícios estão ligados a algumas capacidades físicas que são treinadas quando realizamos a dança. Responda abaixo quais são as capacidades físicas que estamos treinando
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De acordo com o médico fisiologista do Hospital Santa Cruz, Rodrigo Camargo, a dança reúne vários atributos, pois além de ser uma atividade recreativa, trabalha a força, a flexibilidade, a resistência e a coordenação muscular.
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