A dança é uma arte que trabalha o corpo e a mente. indique os benefícios para o corpo adquirindo com essa prática
Soluções para a tarefa
Resposta:
Além da dança ser um exercício físico, que faz bem para regular o peso e sair da inércia, alguns tipos de danças usam movimentos que exigem capacidades físicas acima da média, por exemplo o balé que exige flexibilidade. Sendo assim a dança também ajuda no desenvolvimento físico e na expressão corporal
Resposta:
A dança exercita o seu corpo, dependendo do estilo de dança, entretanto todas as danças fazem com que o seu corpo trabalhe e se movimento, liberando hormônios além de (possivelmente, dependendo da dança também) queimar lipídios, ou como é comumente conhecido: As gorduras.
Além de uma questão de saúde dançar pode ajudar na mobilidade física permitindo que artrites e artroses não sejam algo que aconteça contigo no futuro, e numa questão psiquiátrica dançar possivelmente como andar libera endorfina, dito como o "hormônio do bem-estar".