a dança e um esporte completo?
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Dança é uma arte, mas também pode ser classificada como atividade física por exercitar partes do corpo e com os movimentos perder calorias. Mas, a dança pode ser considerada um esporte? “Qu ando existem as competições e regras, que são características do esporte, a dança pode ser considerada uma modalidade. Ela pode substituir o esporte desde que seja uma atividade de alta intensidade, qu ando é praticada de forma regular e várias vezes por semana”, afirma Renan Oliveira Ribeiro, de 26 anos, professor de educação física.
espero ter ajudado
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