Question

A crise do Coronavírus está gerando estresse na população. A constatação é da Organização Mundial da Saúde (OMS), e não é difícil constatar isso na nossa vida. As pessoas estão preocupadas com a saúde, com os idosos, com os empregos, a vida social, a economia. No entanto, é importante não deixar de fora os cuidados com a saúde mental em meio a essa crise.(Laís Alegretti da BBC News Brasil em Londres - 20 março 2020)De acordo com a pesquisa realizada com os alunos da escola Dr. José Gonçalves e a explicação da professora no sábado letivo, qual é a principal atitude necessária para combater o estresse, a ansiedade e favorecer um melhor desenvolvimento na aprendizagem?

Answer 1

Resposta:

Praticar exercícios.

Comer os alimentos certos.

Descansar.

Investir em calmantes naturais.

Fazer terapia.

Ter tempo para o lazer.

Administrar melhor o tempo.