Question

A corrida de velocidade existe movimentos rápidos e coordenados que podem ser aperfeiçoadas com treinamento no entanto a característica que pode ser aperfeiçoadas mais facilmente e outras mais difícil de melhorar a seguir aponte Qual a característica é mais difícil de melhorar

Answer 1

Resposta:

frequência da passada

Explicação:

pode confiar  eu garanto

Answer 2

Resposta:

B.

Frequência da passada.

Explicação:

A frequência da passada (ou cadência) corresponde à repetição das pas-

sadas em uma unidade de tempo e à amplitude da passada, que corresponde à

distância percorrida em cada passada; juntos, esses fatores são importantes para

determinar a velocidade em uma corrida, segundo McNab (1983). A frequência

é mais difícil de melhorar, pois está relacionada à capacidade de transmissão

do estímulo nervoso e à contração da fibra muscular. Já a amplitude pode

ser melhorada com o aumento da força e a melhoria da técnica de corrida.