A contração muscular consiste no tensionamento das fibras musculares com o intuito de realizar movimento ou exercer força ou resistência para sustentar determinada carga. A contração se divide em dois tipos, isométrica e isotônica, no caso da isométrica, se dá quando durante o exercício não se realiza movimento, porém sustenta-se uma carga, já a isotônica, caracteriza-se por movimentos que se encurta e se estende a musculatura. Para o caso de movimentos em que a musculatura se encurta e se estende, que nome se dá a esses tipos de contrações?
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Resposta:
É chamada de Contração Isotônica
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