A chia é uma semente antiga utilizada pelos maias e astecas como alimento para aumentar a resistência física, apresentando em sua composição ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, dentre outros componentes nutricionais importantes, como antioxidantes. Além disso, pode ser utilizada pela indústria de alimentos com aplicações no enriquecimento de pães, bolos e barras de cereais, produção de hidrolisados proteicos para aplicação em produtos de panificação, produção de maionese com adição de mucilagem de chia, etc.
COELHO, M. S.; SALAS-MELLADO, M. de L. M. Chemical composition, functional properties and technological applications of chia (Salvia hispanica L) seeds in foods. Brazilian Journal of Food Technology, v. 17, n. 4, p. 259-268, 2014.
Sobre a chia, analise as seguintes afirmativas e assinale V para verdadeiro e F para falso:
( ) A chia apresenta comprovação científica como auxiliar na perda de peso.
( ) A chia é segura para consumo por indivíduos não alérgicos.
( ) A chia é indicada há muito tempo como suplemento e auxiliar no tratamento ou prevenção de doenças.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
Escolha uma:
a.
F – V – F.
b.
V – V – V.
c.
V – F – V.
d.
F – F – V.
e.
F – F – F.
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As alternativas corretas é a letra ( A ) F V F
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RESPOSTA: F V F
( f ) A chia apresenta comprovação científica como auxiliar na perda de peso.
( v ) A chia é segura para consumo por indivíduos não alérgicos.
( f ) A chia é indicada há muito tempo como suplemento e auxiliar no tratamento ou prevenção de doenças.
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