A capoeira é uma excelente ferramenta para desenvolver o aspecto psicomotor e a aptidão física, nesse contexto, uma aula ou uma sessão treinamento é composta basicamente por três etapas, sendo elas, parte inicial, desenvolvimento e parte final. Na parte inicial, contém ações como saudação, juramento, apresentação dos objetivos, alongamento e aquecimento. No desenvolvimento, contempla atividades como treinamento das técnicas, ataque e contra-ataque e roda de capoeira e na parte final, pode haver um relaxamento, recados e feedback do aproveitamento da aula ou sessão treinamento. LIMA, R. C. de. Capoeira. Maringá: Unicesumar, 2019. Para realizar esse MAPA é necessário a leitura da unidade III e assistir as aulas conceituais.
Soluções para a tarefa
A capoeira que pode ser chamada ainda de capoeiragem é uma expressão cultural tipicamente brasileira, é muito conhecida por envolver elementos de dança e artes maciais.
A capoeira surgi no mesmo período da escravidão. Na sociedade atual a escravidão é algo impensável e repugnante, mas era permitida no Brasil até o ano de 1888, quando a lei áurea foi assinada pela princesa Isabel, a capoeira era uma forma de luta e resistência.
Como não poderia ser explicitamente uma forma de luta os escravos adaptaram para que tudo parecesse uma dança ao ritmo de cantos africanos .
O termo usando para a prática é "jogar", para jogar capoeira é necessário a música, que pulsa ao ritmo de uma atabaque um berimbau e um agogô.
Espero ter ajudado, bons estudos e forte abraço!