A capacidade motora resistência aeróbia está diretamente relacionado com aspectos cardiorrespiratórios, nos quais alguns substratos são mais utilizados, e tem como objetivo alcançar a melhora do volume máximo de oxigênio (VO2 MAX) dos alunos.
Neste sentido, assinale a alternativa que corresponde a estes substratos mais predominantes.
Alternativas:
a)
O oxigênio e a gordura.
b)
O carboidrato e glicogênio.
c)
O carboidrato e glicídio.
d)
O glicogênio e lipídios.
e)
As proteínas e carboidrato.
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Qual a resposta certa?
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Resposta:
letra A
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