A capacidade de produzir força contra uma resistência é a definição de:
Escolha uma:
a. Flexibilidade.
b. Resistência.
c. Velocidade.
d. Força.
e. Destreza.
Soluções para a tarefa
A alternativa D) é a correta.
A força é a aptidão física que se relaciona com a quebra da resistência, e a resistência é a capacidade de um corpo resistir as forças que sofre, seja por intervenção de outros seres vivos, ou pelas forças da natureza
As aptidões físicas são capacidades corpóreas do corpo em relação as exigências das atividades físicas em determinados momentos de estresse físico, como é o caso em que se pratica algum exercício físico.
Todas as aptidões podem ser desenvolvidas sempre que o organismo sofre algum estresse em relação a aptidão que se busca desenvolver, no caso da força, as atividades que envolvam a quebra da resistência de cargas pesadas é o método mais usado.
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