Question

A caminhada regular, desde que bem orientada, traz ao praticante uma série de benefícios como.

Answer 1

Resposta:

I. Aumento da resistência aeróbica;

II. Aumento da resistência anaeróbica;

III. Facilitação da mecânica respiratória;

V. Melhor estabilidade articular;

VI. Diminuição da frequência cardíaca de repouso;

Explicação:

boa sorte!