a calistenia é um sistema de exercícios físicos no qual o interesse esta nos movimentos de grupos musculares, mais que na potência e no esforço. De acordo com a concepção da ginástica calistenica, por quais motivos esta modalidade e considerada também como aquecimento?
a) porque tem poder relaxante antes, durante e depois de todo exercício físico, previne contra lesões.
b)porque esquenta os ossos e músculos, desenvolve a coordenação motora fina e grossa, para maior destreza dos gestos, evita que o praticante se lesione.
c) porque só pode ser executada antes de um exercício físico e prepara todo organismo para isso.
d) porque o aquecimento, assim como a calistenia, são os principais e fundamentais práticas corporais que se conhece.
e) porque movimenta diferentes grupos musculares, desenvolve a agilidade, a força física e a flexibilidade, para maior contração muscular, reduz o risco de lesões.
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LETRA E PORQUE MOVIMENTA DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES
kikasanches17:
Correta!! porque movimenta diferentes grupos musculares, desenvolve a agilidade, a força física e a flexibilidade, para maior contração muscular, reduz o risco de lesões.
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4
Resposta:
CORRETA
Explicação:
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