Question

A cafeína é uma das substâncias mais utilizadas no mundo, sendo aplicada como auxílio ergogênico para diversas finalidades. Seu efeito no exercício de endurance de alta intensidade se justifica porque: I. Aumenta a capacidade das células em utilizar o oxigênio, reduzindo o acúmulo de ácido lático. II. Estimula a ação de catecolaminas e AMP cíclico, fato que aumenta a lipólise no tecido adiposo e no músculo. III. Produz alterações no sistema nervoso central que modificam as percepções do esforço e/ou da fadiga. IV. Aumenta o pH sanguíneo retardando a fadiga muscular no exercício anaeróbico prolongado. Selecione a alternativa correta que justifica o uso da cafeína em exercício de endurance de alta intensidade: