A boa alimentação é a base para um corpo saudável. Pelo menos 4 das 10 causas de mortes mais comuns
doença cardiaca, câncer, diabete e acidentes vasculares cerebrais - estão diretamente relacionados ao que
comemos. É claro que a boa alimentação apenas não é a chave para uma vida longa e saudável, devendo
fazer parte de um estilo de vida saudável, que inclui exercícios regulares, evitar o tabagismo e o uso
excessivo de bebidas alcoólicas, administrar o stress, limitar a exposição a ambientes danosos à saúde, entre
outros fatores.
No entanto, pelo ritmo de vida atual com pouco tempo para dedicar as refeições saudáveis, muitas vezes
adotamos um padrão alimentar desequilibrado e desajustado das nossas necessidades, passando ao consumo
das comidas rápidas, as ditas "fast-food".
Fique atento às suas escolhas e cuide da quantidade e principalmente da qualidade
Tema: A importância da boa alimentação.
(URGENTEEEEE)
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
Resposta:
eu gorda que só,comendo só miojo por 2 semanas lendo isso :-:
Explicação:
mayzaalmeida487:
Eu tbm cara kakaka
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