A bioenergética possui três sistemas para a produção de energia. Esses sistemas são responsáveis por transformar a energia química em energia mecânica para gerar as contrações musculares necessárias para a realização dos exercícios resistidos. Os sistemas são denominados de: sistema adenosina trifosfato-fosfocreatina (ATP-CP), sistema glicolítico e sistema oxidativo. A partir dessas informações, e considerando os conteúdos estudados no livro da disciplina, analise as afirmativas a seguir sobre as vias energéticas.
I - O sistema energético ATP-CP é de produção de energia imediata, de característica anaeróbia.
II - O sistema energético glicolítico utiliza carboidratos como substratos energéticos e possui característica anaeróbia.
III - O sistema energético oxidativo utiliza carboidratos e ácidos graxos como substrato energético, e possui característica aeróbia.
IV - O sistema energético oxidativo é o predominante em gerar energia para o treinamento resistido.
Está correto apenas o que se afirma em:
a.
II e IV.
b.
III e IV.
c.
I e III.
d.
I, II e III.
e.
I e II.
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Resposta: Sistema ATP-PCr Este sistema pode prevenir a depleção de energia formando mais ATP. Este processo é anaeróbico - pode ocorrer sem O 2 . ... A oxidação das gorduras requer mais oxigênio e produz mais energia do que a oxidação dos carboidratos.
Explicação: espero ter ajudado
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