Question

A bicicleta ergométrica é um aparelho muito utilizado nas academias, devido a sua característica estacionária. Outro ponto importante, é a capacidade de trabalhar o condicionamento aeróbio através da utilização dela. Ainda, sua aplicabilidade vai desde a reabilitação até o uso de astronautas expostos a micro gravidade.

Quanto a utilização das bicicletas ergométricas nas academias, quais são os aspectos importantes para o aluno?

Escolha uma:
a.
A eficiência para o trabalho cardiovascular e condicionamento aeróbio.
# Correto

b.
O conforto e adesão ao programa de treinamento.

c.
A utilização em ambiente fechado, evitando a chuva em dias de mau tempo.

d.
O trabalho de flexibilidade gerado, através do ciclo de alongamento/encurtamento.

e.
A especificidade do trabalho muscular gerado nos membros inferiores

Answer 1

Resposta:

isso mesmo!!

A eficiência para o trabalho cardiovascular e condicionamento aeróbio

Explicação:

Corrigido pelo ava