- A aula de step consiste em fazer exercícios diversos utilizando:
a- o auxílio de uma bike. Essa modalidade inclui exercícios que movimentam pernas e tronco.
b- o auxílio de um step. Essa modalidade inclui exercícios que movimentam braços e pernas.
C-o auxílio de um pneu. Essa modalidade inclui exercícios de fortalecimento e agilidade.
d-materiais diversos e inclui exercícios que movimentar braços e pernas.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
letra b - o auxílio de um step. Essa modalidade inclui exercícios que movimentam braços e pernas.
Explicação:
espero ter ajudado❤️
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