( ) A atividade física se praticada regularmente pode diminuir o risco ou a evolução de doenças
cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais, problemas hipertensivos, diabetes, osteoporose,
câncer, ansiedade e depressão.
( ) A atividade física é determinante no desequilíbrio do peso corporal.
(Na ausência de exercícios físicos diários, nossos corpos tomam-se depósitos de tensões
acumuladas e sem canais naturais de saída para essas tensões, nossos músculos tornam-se
hipertrofiados e tensos.
(Praticar exercícios regularmente ajuda a manter uma boa saúde mental e corporal em
qualquer idade.
(O ideal é praticar atividade física durante toda vida, mas, independentemente disto, podemos
recuperar uma existência mais saudável e gratificante em qualquer idade.
A sequência correta de baixo para cima é:
a) V, V, F, F, V
b) V.FF, V. V
c) V.F, V, V, V
d) F, V. V.FF
e) F, V, F, V, F
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Letra b
Explicação:
pela falta de atividades físicas nossos corpos tornam depósitos de gorduras e não tensão. a atividade física pode ajudar o equilíbrio corporal corpo e mente e consequentemente liberar a tensão praticadas pelas atividades mas não acumulam tensao. pode ser feito atividades de relaxamento corporal
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