A atividade física pode contribuir para amenizar esses malefícios
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Não é à toa que é algo que todos os profissionais da área da saúde recomendam. O aumento da aptidão física pode prevenir doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade
rai713435:
vlw
Obrigado linda ❤
por nada :)
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