Question

A atividade física para saúde mental não precisa ser prazerosa. Você deve sentir-se cansado, durante e depois de fazê-la para que, assim, se torne saudável. Para isso, você deve combater o sedentarismo e a vontade de passar horas no sofá de frente para a TV com calma.Diversas pesquisas apontam períodos diferentes para a formação de um hábito novo. Essa afirmação é: (verdadeira ou falsa)
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Answer 1

Resposta:

verdadeira

Explicação:

pois agente demora muito para se adaptar eu mesma demorei dias