A atividade física é fundamental para manter o corpo e a mente saudável, com relação a essa modalidade é correto afirmar que
a( ) A energia dos alimentos são repositórios fundamentais para o corpo humano.
b( ) Toda energia fornecida pelos alimentos se transformam em trabalho realizado pelo corpo.
c( ) Toda energia consumida pelo corpo humano na atividade física é totalmente reposta no consumo de carboidratos ao longo do mês.
d( ) Não ocorre transformação de energia na atividade física
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa: A
A respeito do uso de energia, temos que a energia dos alimentos são repositórios fundamentais para o corpo humano. Alternativa A.
A energia utilizada pelo nosso corpo vem da nossa alimentação, chamamos essa energia de calorias.
As calorias que ingerimos tem a função de manter os nossos processos vitais (coração bater, por exemplo), mas também tem a função de permitir que façamos outras atividades durante o dia.
No entanto, nem toda a nossa alimentação é transformada em energia, isso irá depender do quanto nós nos exercitamos, caso a pessoa tenha uma ingesta maior que a sua necessidade, o corpo armazena essa energia que está sobrando em forma de gordura.
Também pode ocorrer da pessoa ingerir menos calorias do que ela gasta, nesses casos pode haver queima de gorduras basais, necessárias para a manutenção da vida. Chamamos esse tipo de situação de déficit calórico.
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