A atividade física é entendida como todo movimento produzido pelos músculos esqueléticos com gasto energético acima dos níveis de repouso. Ou seja, todo movimento que realizamos no dia a dia, como: nadar, lavar o carro, passear com o cachorro, varrer a calçada, brincar... em relação a os exercícios físicos, seria correto afirmar que são considerados exercícios físicos: (Ref.: 201608282121)
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sim, pois isso que você falou é tudo para o nosso bem
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Atividade Física; Músculos; Superior; Específico. Correto
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