A atividade física é definida como qualquer movimento corporal realizado pela musculatura esquelética e que gere gastos de energia acima dos níveis basais, ou seja, de repouso. São quatro os tipos de atividade física: de lazer, de deslocamento, ocupacional e doméstica.
OLIVEIRA, Daniel Vicentini. Reabilitação no Envelhecimento. Maringá-Pr – Unicesumar, 2022.
A respeito da atividade física, analise as afirmativas abaixo:
I. Uma atividade física compreende gasto energético e está relacionada com todas as formas de movimento, como atividades laborais, domésticas, lazer, brincadeiras, entre outras.
II. A diferença entre atividade física e exercício físico reside na presença ou não de sistematização.
III. O exercício físico se apresenta de forma sistematizada, voltado para o ganho de aptidão física em geral e com objetivos específicos.
É correto, apenas, o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I.
Alternativa 2:
III.
Alternativa 3:
I e II.
Alternativa 4:
II e III.
Alternativa 5:
I, II e III.
protectorofthekernel:
me parece que a 5 é a correta
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Resposta:
Alternativa 5:
I, II e III.
Explicação:
Todas as alternativas estão corretas.
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Resposta:
Alternativa 5:
I, II e III.
Explicação:
pg. 95 do livro
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