A aptidão física relacionada à saúde está direcionada ao aspecto de boa saúde e/ou à prevenção de doenças. Uma tendência naavaliação da aptidão física nos últimos anos é enfocar:
a) o desempenho motor;
b) a aptidão atlética;
c) a capacidade funcional;
d) o alto rendimento;
e) a função estética.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Letra b
Explicação:
Para se ter um bom desempenho, tem que ter aptidão física. Ou seja, pelo meu ponto de vista, isto tudo está interligado, mas a aptidão física é a mais importante
(A) nervoso.
(B) cardiovascular.
(C) endócrino.
(D) muscular
(E) renal.
A alternativa correta é a letra B). O desenvolvimento desse tipo de estudo é fundamental para que possamos estudar mais sobre a aptidão física. A aptidão física é fundamental para a realização de determinadas coisas como por exemplo a capacidade de realizar tarefas como concluir uma prova de determinado esporte.
A aptidão física pode ser descrita como sendo a capacidade de realizar atividades do dia adia com tranquilidade e pouco esforço. Assim, para que isso seja possível é necessário treinar o corpo através da prática de exercícios físicos.
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