A aptidão física pode ser definida como a capacidade de potencializar as ações motoras em diferentes tipos de atividades. Uma das abordagens da aptidão física está relacionada à saúde e à funcionalidade nas atividades cotidianas e laborais. Partindo deste ponto, marque a alternativa que não deve ser prioridade em um programa de treinamento relacionado ao desenvolvimento da saúde.
Agilidade
Resistência cardiorrespiratória
Composição corporal
Força muscular localizada
Flexibilidade
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força muscular localizada
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Cardiorrespiratorio pq acho que não faz parte da aptidão física
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