Ed. Física, perguntado por karine579515, 8 meses atrás

a aptidão física é a capacidade de nosso corpo tem de realizar diversas atividades físicas sem sofrer lesões de um mínimo de fadiga.certo ou errado?

Soluções para a tarefa

Respondido por anagisela8679

Resposta:Os estudos mostram que altos e moderados níveis de aptidão cardiorrespiratória, flexibilidade, força/resistência muscular, e um nível adequado de gordura são muito importantes para promover a saúde em todas idades, bem como evitar o desenvolvimento precoce de doenças crônico-degenerativas

Explicação: ESPERO AJUDAR VOCÊ

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