A aptidão cardiorrespiratória pode ser caracterizada pela habilidade do corpo de realizar exercícios físicos que envolvam grandes grupos musculares em diferentes intensidades e por período de tempo prolongado. Existem diferentes métodos de avaliação para analisar a aptidão cardiorrespiratória, sendo eles métodos laboratoriais e métodos de campo.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.
Considere o exposto anterior e o conteúdo do seu livro didático e avalie as afirmações abaixo referente ao conteúdo da aptidão ou condicionamento cardiorrespiratório.
I. Os protocolos dos testes laboratoriais podem utilizar de estágios curtos ou longos.
II. A medida mais utilizada para avaliar o condicionamento cardiorrespiratório é o consumo máximo de oxigênio.
III. A medida do consumo máximo de oxigênio pode ser apresentada considerando a massa corporal ou não a considerando.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I, apenas.
Alternativa 2:
II, apenas.
Alternativa 3:
I e II, apenas.
Alternativa 4:
II e III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
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Explicação:
Alternativa 3:
I e II, apenas.
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