Question

a ansiedade te dá algum tipo de ploblema para dormir? preciso de 4 respostas diferentes .​

Answer 1

Resposta:

A ansiedade pode estar associada ao início da insônia (dificuldade para dormir) ou à insônia de manutenção (acordar durante a noite e não conseguir voltar a dormir).

Em ambos os casos, a quietude e a inatividade da noite geralmente trazem pensamentos estressantes ou mesmo medos que mantêm a pessoa acordada.

Answer 2

Bom a ansiedade ela tem varias modos e jeitos de ser sentida ... eu tenho ansiedade e eu não durmo eu troco o dia pela noite



1-insônia
2-pensamentos negativos
3-sono demais
4-cansado e esgotado o tempo inteiro