Biologia, perguntado por fdfhgopasdfghjkl, 7 meses atrás

A alimentação vegana e saudável é a melhor?

Soluções para a tarefa

Respondido por plincesah

Resposta:

É boa, mas não necessariamente a melhor!

Respondido por cleytonrocha1505

Explicação:

Em teoria, desde que sejam consumidos todos os nutrientes essenciais, uma dieta vegana pode ser tão saudável quanto qualquer outra. Recomenda-se a ingestão diária de grãos integrais, legumes, nozes e sementes como fontes de proteína, bem como de vegetais, frutas e gorduras insaturadas.

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