Question

A alimentação durante a atividade física é recomendada? Em quais casos (tipos de atividade física, intensidade)? E quais tipos de alimentos são os essenciais.

Answer 1

Resposta:

até onde eu sei, não é recomendado alimentação durante a prática de exercícios físicos.

devido a situação que pode nao fazer bem ao organismo a alimentação durante a prática de exercícios físicos.

Mas pelo que sei, é recomendado a alimentação, antes e depois das atividades físicas.