9º) Faça um breve comentário sobre: condicionamento ‘Aeróbico
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
Aeróbico significa "com oxigênio" e refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. O condicionamento aeróbico inclui qualquer tipo de exercício feito em níveis moderados de intensidade, por períodos estendidos de tempo, que mantêm a frequência cardíaca aumentada.
Perguntas interessantes